Hvad gør man når familieferien ødelægges af druk og alkoholmisbrug?

Det er midt i sommeren, og for mange mennesker betyder det én ting: familieferie. Men hvad gør man, når drømmeferien bliver ødelagt af en slægtning, der drikker for meget? Det kan være en vanskelig situation at håndtere, men bare rolig, vi er her for at hjælpe. I dette blogindlæg vil vi diskutere nogle skridt, som du kan tage for at håndtere denne situation.

Forsøg at tale sammen om alkoholproblemet

Det første skridt er at forsøge at tale med din slægtning om hans eller hendes drikkeri. Det kan være en vanskelig samtale, men det er vigtigt at forsøge. Hvis de ikke er villige til at lytte eller ændre deres adfærd, skal du måske overveje at tilbringe mindre tid sammen med dem på ferien. Det kan være svært at tale åbent om et alkoholmisbrug, men nogle gange er det nødvendigt.

Pas på de små

Hvis du har små børn, er det også vigtigt at sikre dig, at de ikke er vidner til denne adfærd. Det er ikke sundt for dem at se nogen opføre sig på denne måde, og det kan have en negativ indvirkning på deres egne fremtidige forhold. Hvis du ikke kan undgå at være i nærheden af din slægtning, mens han/hun drikker, skal du sørge for at holde øje med dine børn hele tiden og beskytte at de ikke bliver vidner til skadelig adfærd.

Pas på dig selv

Endelig er det vigtigt at passe på dig selv i denne periode. Familiefester kan være stressende nok uden at skulle håndtere en andens alkoholproblemer. Sørg for at tage dig tid til dig selv og gøre ting, der gør dig glad. Det kan betyde at gå ture, læse en bog eller tilbringe tid sammen med venner. Uanset hvad der gør dig glad, så sørg for at finde tid til at gøre det.

Hvis du har med en slægtning at gøre, der drikker for meget, håber vi, at disse tips hjælper dig gennem ferien. Husk, at det er vigtigt at passe på dig selv først og dine børn fremmest. Du kan altid få gratis hjælp og rådgivning til spørgsmål om alkoholproblemer på alkohollinjen. Alkohollinjen kan kontaktes telefonisk alle årets dage på telefon 70205501. Her kan du blandt andet få gode råd og vejledning om alle former for spørgsmål om alkoholmisbrug og alkoholafhængighed også kaldet alkoholisme. Du kan altid kontakte alkohollinjen anonymt. Alkohollinjen er åbent alle dage hele året rundt også på feriedage hvor andre holder ferie.